133 kilo olmak

neden sevgilin yok sorusuna maruz kalmamaktır.

yalnızlıktır. kendinden nefret etmektir. bunu dile getirirken bile 9’lu Kova Kanat Menü'ye abanmaktır.

bir nevi rahatsızlıktır. Allah şifa versin demek gerekir.

Kilo yüzünden özgüven eksikliği oluşur. Asıl yalnızlığın sebebi de budur. Sen özgüven tam biri ol, kilon olsun yalnız kalman imkansızdır. Beni dışarlarlar gibi düşünceler kötü şey bak.

Askerden çürük almaktır.

139 kilo biri olarak sorun değil der geçerim. Evde kedi vardı otururken elli kere bakıyordum kediyi exmeyeyim diye.

Senin değerin ne ki bu kadar yer kaplıyorsun. Çok oluyorsun, demektir.

Seni diyete davet ediyorum. Evet.

kaç kişisiniz abi?

Tiroidinizde ciddi bir problem yoksa veya hormonal bir bozukluğunuz yoksa nah hastalıktır, kusura bakmayın. Gömersin hamburgeri gömersin dürümü sonra "çek yelnezem kemse bene sevemeyeee". Valla ne kilolular gördüm çevresinde onu seven onlarca insan vardı, mesele kilo falan değil içiniz boş sizin. Psikolojik sorunlarınız var ve içinizdeki boşluğu paso yiyerek doldurmaya çalışıyorsunuz. Şok diyetlerle, aç kalmakla, akşama kadar koşu bandında tepinmekle değil sağlıklı beslenmeyle çözülür bu iş. Damarlarınızda yağ akıyor, sömürü yapmayın. Sağlıklı olun, sağlıklı beslenin, sağlıklı yaşayın. Birileri sizin götünüzü başınızı sevsin diye değil 5 kat merdiveni diliniz dışarıda çıkmayın diye kilo verin. Kendinize acımayı bırakıp sokağa çıkın, yürüyün, düzenli beslenin ve gözünüzü seveyim yağ içinde yüzen, tadı bok gibi tavuk kovalarını yere bırakın aq.