bugün
- 20276
- fare var deyince ay ben korkarım diyen erkek12
- naber lan hayatsızlar8
- atları bağlayın geceyi burada geçiriyoruz25
- dejavuler ruhun gördükleri midir2
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri10
- kabak tatlısını sevenler15
- sözlük erkeklerinin biraz şey olması9
- sözlük yazarlarının sevdiği uyku pozisyonları7
- allah vardır diyenlerin hiçbir kanıt gösterememesi15
- geceleri aynaya bakıp tipini sikim diyerek yatmak5
- 8 kasım 2026 çorum fk fenerbahçe maçı15
- karl marxı adam smith ile sevişirken yakalamak5
- iyi geceler arkadaşlar5
- anın görüntüsü26
- hoşlanılan kızın ayağınızı yalamak istemesi10
- robot2
- pantolonları çıkarın geceyi burada geçiriyoruz6
- nervio'nun asıl benzediği ünlü10
- asansördeki aynanın engelliler için olduğu gerçeği2
- dizi sektöründeki maliyet krizi16
- otel odasında intihar etmek6
- panama da kaybolan hollandalı kızlar5
- sözlükten birisi evlense de halay çeksek5
- 8 kasım 2026 beşiktaş gençlerbirliği maçı5
- sigara içelim mi5
- kış gelince sigarayı bırakmak5
- klasik müziğe gıygıy diyen kezo4
- fingirdek sözlük erkeği6
- taksim delisi cenk7
- erkeksi bayan buse'nin melek mosso'ya benzemesi5
- kızgın yağ yanığı4
- alt haşortmanı4
- hizmetçiliğini yaptığı iş adamı öz babası çıktı5
- kitap önerisi4
- okan yalabık'ın son hali5
- kafanın çok büyük olması8
- traveler'ın gizli gey olma ihtimali5
- evi arsayı satıp faizle her ay 120 gr altın alıyom6
- geceyi daha çok sevme nedenleri4
- ülkücü erkek ermeni kız aşkı10
- 7 kasım 2026 galatasaray amed maçı23
- sözlüklerde gezinen erkekler namusuz diyen yazar4
- başlık arama çubuğunun çalışmaması3
- masterchef türkiye de elenen yarışmacı2
- 4 kasım 2026 fenerbahçe liverpool maçı85
- amerika birleşik devletleri4
- ısparta terörizmle mücadele komutanlığı3
- kaplan dayı tokat manyağı3
- favori sözlüğünüz2
disiplin konusunda ilk anda jose mourinho akla gelse de, magath bu işin kitabını yazmıştır, hatta yazmakla kalmamış, her antremanda, her maçta bu kitabı oyunculara tekrar tekrar okutur, tek kelimeyle kan kusturur. günümüzde çoğu teknik adam sabah ve akşam olmak üzere günde iki antreman, aralarda da kondisyon için koşular yaptırma üzerine kurar çalışmalarını. taktiksel çalışmalar, şut, top kontrolü, savunma ve hücum stratejileri vs. hepsi bunların içine sığdırılır. ama magath için bunlar kesinlikle yeterli değildir, genelde günde 5 antremana kadar çıkar, kondisyon konusuna aşırı önem verdiği için, ısınma ve soğuma çalışmalarında futbolcuların canına okur, köpek gibi koşturur, ki burada antreman aralarında 5 er km koşulardan bahsediyoruz, tesislerin merdivenlerinde yukarı-aşağıya yüzlerce kez çıkar indirir, saat başı onlarca set şınav çektirir, ağırlık çalışmaları ölümdür. antremanlardan sonra oyuncular, üzerinden buldozer geçmişten beter hale gelirler. sezon başı kamplarında oyunculardan bir kısmı bu duruma isyan ederse, programı iki katına çıkartır, maaş kesintisi yapıp, üstüne kadro dışı bırakır, yerlerine genç oyuncuları oynatır, tabi oynatmadan önce onların da pestilini çıkartır. oyuncular arasında lakabı quälix dir ki qüalen, almanca işkence etmek manasına gelir.
http://www.bundesliga.de/...gath_training_468x345.jpg
http://www.bundesliga.de/...ing_wolfsburg_468x345.jpg
ünlü kondisyon topları,
http://www.tz-online.de/b...141259-spitze_475px.9.jpg
http://www.schalke04.com/...091215_training_1a_01.jpg
bütün bu ağır antremanlara dayanan oyunculardan, genelde canavar gibi takımlar ortaya çıkar * *, dayanamayanlar ise hocayı gönderdikten sonra o sene göt gibi kalır *. türkiye ye gelse, arkasında duracak bir yönetimle ligin tozunu atar.
http://www.bundesliga.de/...gath_training_468x345.jpg
http://www.bundesliga.de/...ing_wolfsburg_468x345.jpg
ünlü kondisyon topları,
http://www.tz-online.de/b...141259-spitze_475px.9.jpg
http://www.schalke04.com/...091215_training_1a_01.jpg
bütün bu ağır antremanlara dayanan oyunculardan, genelde canavar gibi takımlar ortaya çıkar * *, dayanamayanlar ise hocayı gönderdikten sonra o sene göt gibi kalır *. türkiye ye gelse, arkasında duracak bir yönetimle ligin tozunu atar.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar
© 2005 – 2026 uludagsozluk.com