bugün
- anın görüntüsü17
- kitapçıya gidip dakikalarca vakit geçiren dallama11
- hasan can kaya'nın gözaltına alınması10
- sözlükteki 11 yaşında yazar olması13
- larisalisa11
- gideon reid morgan jj46
- abber'ın ruh hastası olması22
- kurban eti dağıtmak mecburi mi12
- kürt kızlarının namuslu olduğu gerçeği18
- babalar günü16
- diyanetin türkleri araplara şikayet etmesi13
- yazarların başarılı olduğu dersler11
- herkes fakirse neden avmler dolu12
- kendini hunharca teşhir eden liberal türk kızları15
- diamond tema11
- çinliler her şeyi üretebiliyor türklerin neyi var12
- buralarda dinsiz denen bir tarzan varmış14
- memati192310
- sevgiliyle aynı evde yaşamak8
- ismeti yazar yapan moderatör13
- memati1923'ün gelişiyle başlayan süreç13
- özge özacar'ın memeleri13
- kaka'nın eşinin boşanma gerekçesi8
- hoşlanılan kıza bayramda mesaj atmak11
- yatakta fırtına gibi esen erkek12
- inciden yazar nakli13
- güzel kadınların problemli olması19
- yazın göt boyunda şort giyen kızlar9
- dünyanın en güzel kızlarının olduğu ülkeler9
- özgür özel11
- ups boobss nickli yazar29
- yazarlarin orgazm olurken kurduklari cumleler11
- 15 haziran 2024 macaristan isviçre maçı9
- kitap okuyan erkek11
- erkeklerin hiç iltifat almaması13
- 14 haziran 2024 almanya iskoçya maçı19
- 5 milyon tl verseler fatih ürekle sevişir misiniz17
- erkekte en seksi göz rengi hangisidir sorunsalı15
- moda iskelesi8
- yurtdışı çıkış harcı8
- iğneye iplik geçiremeyenlerin ioçk'yı eleştirmesi11
- insan olmaya ceyrek kala13
- hasan can kaya13
- turk kizlarinin rus kizlardan daha guzel olmasi15
- kızlar kilolu erkeklerle seksten zevk alırmı30
- istanbul da yaşayan yazarlara soru10
- bazen ekmek arası salça yiyorum9
- epeydir sozluge fotomu atmamis olmam9
bir bardak kolanın dakika dakika zararları;
ilk 10 dakika:
* 10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer. (günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar)
* fosforik asit tat alma duyunuzu keser.
* aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.
20 dakika:
* kan şekerinizde ani bir yükselme olur.
* yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur.
* karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir. (bu sadece bir kaç dakika içinde olur)
40 dakika:
* kafein emilimi tamamlanır.
* göz bebekleriniz büyür.
* kan basıncınız yükselir.
* karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.
* beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.
45 dakika:
* beyninizde dopamin salgısı artar. (bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer)
60 dakika:
* kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı gibi).
* bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek.
bir süre sonra:
* şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız.
* kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz.
* vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz.
* şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak
ilk 10 dakika:
* 10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer. (günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar)
* fosforik asit tat alma duyunuzu keser.
* aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.
20 dakika:
* kan şekerinizde ani bir yükselme olur.
* yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur.
* karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir. (bu sadece bir kaç dakika içinde olur)
40 dakika:
* kafein emilimi tamamlanır.
* göz bebekleriniz büyür.
* kan basıncınız yükselir.
* karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.
* beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.
45 dakika:
* beyninizde dopamin salgısı artar. (bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer)
60 dakika:
* kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı gibi).
* bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek.
bir süre sonra:
* şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız.
* kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz.
* vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz.
* şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar