pazartesi sendromu

cumartesi gecesi "ulan ne de olsa yarın tatil danalar gibi yatarım, bu gece filmin, dizinin, alkolün, eğlencenin dibine vurayım" diyerek her b.ku yedikten sonra pazar öğleden sonra, hatta akşama yakın bir saatte uyanmanın sonucu olarak, bu kadar uyuduktan sonra pazar gecesi erkenden uyuyamamak sonucu oluşan uykusuzluk, keyifsizlik halidir.

pazartesi gününüzün nasıl geçeceği tamamen cumartesi akşamındaki yaptıklarınızla alakalıdır. bu nedenle pazartesi sendromu yaşamamak için, eğlenmeyi ve coşmayı hemen cuma akşamı halledip, cumartesi gecesi de çok geç yaptmayıp, pazar da öğleden sonraya kadar uyumamalısınız.