crow pose

  1. 3.
    Nasılsa duramam diye daha önce yeltenmediğim yoga pozu.

    3 günlük çalışma sonrasında ayaklarımın yerle ilişkisini kesmeyi başardım.
    Kollarımın arkası ağrıyor evet ama zamanla alışacağımdır diye düşünüyorum.
    Bu motivasyonla devam ederim ben bu işe.

    Zor, yapamam diye bir şey yok hayatta. Zorlamak ve yılmadan yapmaya çalışmak var.
    4 ... yasak merve