anksiyete atakları

Bu dünyanın en kötü ruh halidir.
Hiçbir şey olacağı yokken aklından binbir türlü olay geçer bunun üstüne nefes almakta güçlük, mide bulantısı, kusma, öğürme, titreme gibi olaylar gelir. 2 3 gün böyle sürer. Uyuyamaz, aklınızdan çıkaramaz hep kendinizi yersiniz. Yaşam kalitesi 0a düşer. Psikolojimiz altüst olur. Doktorda çare değildir, ilaçlarda geçirmez. Kendinize yapabileceğiniz tek güzel şey meşgul olmaya çalışın, düşünmeyin aksi taktirde atlatamazsınız.