bugün

karantinada kilo vermek

20 günde 3 kilo verdim.

Öğle yemeği adı altında akşam yemeği öğünü yiyordum. Hayatımdan 1 öğün eksilince hiçbir şey yapmadan bir anda kilo verdim.
Sabahları da kahveme hindistan cevizi yağı ekliyorum 1 kaşık, bunun da etkisi var mıdır bilinmez.
© 2005 – 2026 uludagsozluk.com