kaslı olmanın zengin işi olması

aslında zengin işi değildir. son yıllarda tüm dünyada fitness olayı dehşet ilgi gördü. eskiden yolda kaslı adamlar görünce şaşırırdık vay be diye. şimdi 5 erkekten 2,3'ü en azından fit. şimdi gelelim olaya. vücut geliştirme bir ticari sektör haline geldi,fitness zincirleri kuruldu,spor salonları her ilçeye açıldı,eskiden eczaneden alınan protein tozları decathlon'u bırak semtlerde mağazalarda satılmaya başlandı. üç beş dangoz youtuber çıktı. günde 1 kilo et yemezsen vücut yapamazsın dedi. sabah 10 yumurta beyazı ye dedi. insanlarda adam kaslı o diyorsa doğrudur dedi,günde 2 kilo tavuk göğsü yiyen insanlar türedi. işte olayın aldatmacası burada başlıyor. arkadaşım,güzel kardeşim bu bir kandırmacadır. sen günde 2 kilo tavuk göğsü 5 paket ton balığıyla kas yaparsın. ama sağlığından olursun. sadece personal trainerının cebine ve marketlere haybeye gider paran. bugün meyvenin içindeki şekerle kilo alacağını sanan insanlar türedi. neymiş cheat mealmış,lan sen biraz omuzlarını genişletmeye çalışan bir liselisin. kendini ayda bir kez çikolota ile ödüllendirsen ne olur. alt tarafı haftada 2-3 gün vücut çalışan insanlarız hepimiz. günde 1 kilo tavuk yemenin 10 yumurta yemenin hiçbir akla yatan yeri yok. günde 70-80 gram protein alın yeter.sağlığınızdan olmayın. kabız olursunuz lan.