bugün
- özge özacar'ın memeleri12
- anın görüntüsü18
- thusneldaa11
- ups boobss nickli yazar20
- diamond tema33
- türkiyeyi mülteci kampına dönüştüren abd11
- true bir martı olsa olacaklar8
- saraca silsüpüroğlu9
- ülkesi savaştayken başka ülkede keyif süren kansız9
- çinliler her şeyi üretebiliyor türklerin neyi var23
- evlenmeyenlerin seks yapmadan ölüp gitmesi9
- ne zaman evleneceksin diye soran akraba11
- oktay kaynarca'nın türkiyeliyim açıklaması22
- kayseri de atatürk heykeline baltalı saldırı13
- millet öğle yemeğine çıkarken yeni uyanan tipler8
- özgür özel13
- abber'ın ruh hastası olması26
- babalar günü17
- kitap okuyan erkek10
- sevgiliyle aynı evde yaşamak9
- kaka'nın eşinin boşanma gerekçesi9
- diyanetin türkleri araplara şikayet etmesi14
- sözlükteki 11 yaşında yazar olması19
- buralarda dinsiz denen bir tarzan varmış17
- ne hissediyorsun8
- larisalisa12
- steven s power law10
- gideon reid morgan jj25
- kurban eti dağıtmak mecburi mi12
- yazarların başarılı olduğu dersler11
- kendini hunharca teşhir eden liberal türk kızları12
- ismeti yazar yapan moderatör13
- memati1923'ün gelişiyle başlayan süreç13
- yatakta fırtına gibi esen erkek12
- inciden yazar nakli13
- yazın göt boyunda şort giyen kızlar9
- dünyanın en güzel kızlarının olduğu ülkeler9
- yazarlarin orgazm olurken kurduklari cumleler8
- 15 haziran 2024 macaristan isviçre maçı9
Hamburger ye kola iç. Bol bol bunu yap sonra zannet ki kilo alıp güzel görüneceğim. Yok böyle birşey. Sağlıklı kilo almanın yolu bol karbonhidratlı, biraz proteinli bir diyet uygulamak. Yanında da tabi ki spor yapmak. Düzenli bir iştahsızlık söz konusu ise ya midende problem vardır ya da psikolojik bazı faktörler söz konusudur. Mideden kaynaklı bir problem söz konusu ise bir endoskopi yapılarak ardından verilecek ilaçları kullanmak lazım. Psikolojik ise kötü bir durum. Yaklaşık 1 yıl önce 58 kilo olan ben bu dediklerimi yaparak 72 kiloya ulaştım. ilaçsız, saçma sapan toz kullanmadan çok rahat kilo alabilirsiniz. Vermek mesele...
güncel Önemli Başlıklar