bugün

karbonhidrat tozu

Günlük 700 kalori civarı ekstra kalori sağlayan besin takviyesi. Bulk döneminde kullanır. Ama ilerlemiş sporcuların zaten yemekle bir sorunu olmadığı için gerek duymazlar. Ama yeni başlamışsanız, düzenli protein ve karbonhidrat kullanımı işinize yarar. Tabi, 2 servis alsam 1500 kalori olsa falan demeyin. Sonuçta bu bir besin değil.