kendini dinlemek

bir insan içinden gelen mesajları en çok çocukken dinler ve cevaplarını arar. Fakat zamanla bu ebeveyn veya toplum baskısı veya kalıpları sebebiyle gerektiği gibi cevaplanamaz veya anlamsız kalıplarla kalıplanarak cevaplanır. çocuğa mantıksız gelse de kabul eder fakat aynı zamanda içinde barındırıp o kalıplar çerçevesinde de davranmaya devam eder. Aslında insan her zaman kendini dinler ve ondan mesaj alır ama bunu hep çocukluğundan beri öğrendiği kalıplar çerçevesinde otomatik cevaplara bağlamıştır. Bu otomatik cevaplar onun kendini yetişkinliğinde bile araştırmasını engeller. Fakat bunun kısır döngünün kırılması yetişkinlikte bile olsa bu otomatik cevaplara bir dur demesi ve içinden gelen bu sorulara kendi zamanına ve tecrübelerine göre cevap vermesi ile mümkündür. *