kilo vermek

gün itibarı ile 30. kilomu vermem ile birlikte "şişman"dan "toplu" veya "gürbüz" klasmanına terfi etmiş bulunuyorum.

yaza kadar bomba olacağım ulan o aç kalmalar o ağırlık kaldırmalar boşuna olmayacak.

hayalim, yazın bir tatil beldesine gidip üst çıplak gezmek. 20 yılın sonunda bunun bana vereceği zevki tahmin bile edemezsiniz.

ha unutmadan kilolu arkadaşlar çekinmeden mesaj atsınlar her türlü konuda yardım edebilirim. hatta bursa'da yaşayanlarla yüz yüze salon, fitness coach, doktor vs. ne gerekiyor ise konuşabilirim.

sağlıklı kalın.

edit: 20 gün geçmiş sözlük. 8 kilo dahs verdim. totalde 38 oldu. son düzlükteyim. çok mutluyum.