çay

günde ortalama 13 bardak içtiğimi hesapladığım ot. kahve bulamazsam 20'ye kadar yolu var.

yalnız demir almaya dikkat etmek lâzım. mümkün olduğunda kırmızı et yenmeli eğer çok içiliyorsa. yoksa demir eksikliği görülmesi işten bile değil.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar
© copyright 2005 - 2026