bugün

protein bar

çalışmadan sonra, besinin yetmediği yerde alınmalı. takviye proteindir.

ek olarak, en yüksek değerler şöyle olmalı:
%40 protein takviyesi
%60 besin.

bu oranın üstüne çıkıldığında sorunlar baş gösterir.
© copyright 2005 - 2026