bugün

kilo vermek isteyenlere verilebilecek tavsiyeler

17 kilo vermis biri olarak konusuyorum forrest gump filmini izleyin ordaki run forrest runnn repligini kendinize uygulayin tek yapmaniz gereken aksam 1 saat kosmak. 2 ay kola icip tatli yemeyin olmezsiniz amk.