bugün

uykusuzluk

aşırı sıcak havalar sebebiyle geceleri uyuyamama eylemi sonucunda ortaya çıkan durumdur.

Yalnız unutulmamalı ki yetersiz ve kalitesiz uyku baş ağrısının yanı sıra stres ve konsantrasyon bozukluğu gibi birçok psikolojik probleme neden olmakta.

(bkz: bilgini paylaş)
© copyright 2005 - 2026