hamilelik bulantisi

yemek yemeyi imkansız kılan hormonların yol actıgı cekilmez bir durumdur. atak basladıgı an yapacak hicbir sey yoktur. yediginiz her seyi cıkartmaya baslarsınız adeta.

genelde sadece hamileligin ilk uc ayında surdugu ve ikinci doneme girince bitecegi soylenir. onlem olarak sabahları yataktan kalkar kalkmaz tuzlu kraker onerilir. *

kokularla son derece yakından alakalıdır. hangi kokudan tiksiniyorsanız o kokuyu duydugunuz anda atak baslıyor dikkat edin. ornegin sogandan mı tiksindiniz evdeki soganları bir an once yok ettirin; bu biraz isi kolaylastıracaktır inanın.

son olarak eger bulantılarınız ve kusmalarınız varsa cok sıvı tuketmeniz gerekiyor. gunde ne yapın ne edin iki bucuk litre su tuketin. vucudunuzu susuz bırakmayın.