bugün
- 15 mayıs 2024 türkiye japonya voleybol maçı11
- nişanlı kalmanın saçma olması11
- karadeniz bölgesinde yaşamak9
- iyi bir insan olmak için ne yapmam lazım15
- mauro icardi'nin karısı8
- en obez özelliğiniz14
- larisalisa'nın parayla şukulatması9
- namuslu erkek bulmanın çok zor olması16
- herkesin merak ettiği o piç erkeğim soru alayım18
- 13 yaşındaki kıza tecavüz eden 28 kişi29
- sütyen takmaktaki inanılmaz mantık hatası19
- icardi190514
- şampiyonluk için yanak okşatmak52
- gençler iş beğenmiyor8
- sevdiğiniz sözlük yazarları16
- kızılcık şerbeti dizisi12
- iki adım atınca kan ter içinde kalmak8
- öpüşme ile bulaşan hastalıklar8
- en nefret edilen yazarlar9
- hangi sözlük yazarı ile uyumak isterdin14
- kaç yaşındaki insan evde kalmıştır14
- anın görüntüsü15
- larisalisa18
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri16
- aç karnına poğaça yemek11
- karşı cinse giyim önerileri11
- otoyol ve köprü geçiş ücretlerinin zamlanması20
- jose mourinho29
- en dindar özelliğiniz24
- chat sitesi kurmak9
- yaz aşkı varda kış aşkı neden yok11
- embesil yazarlar9
- 19 mayıs 2024 galatasaray fenerbahçe maçı25
- doğum gününde hatırlanmamak18
- en taşaklı kızların bizim sözlükte bulunması16
- en havalı erkek meslekleri16
- her erkeğin unutamadığı bir kadın vardır10
- burçlara inanmak9
- kezo dili ve edebiyatı8
- zall beceremiyorsan bırak git13
- sözlüğe yeni gelen masum erkek12
- bugün hangi kadın yazara ne diksem15
- hayatınızda kaç kere reddedildiniz19
- kahverengi gözlü olmanın hiç bir işe yaramaması14
- sözlük erkeklerini evire çevire pataklamak8
- şort diken müzisyen motorcu uzun boylu yazar11
- icardi1905 ile jakuziye girmek10
- kimsenin okumadığı sözlükte yazar olmak17
- ali koç9
- günahların takımı galatasaray13
entry'ler (11)
Paralı erkek, arabalı erkek ve paralı erkektir. Paranın icadından bu yana istikrarlı bir şekilde paraya tapmaktadırlar.Hatta bazı cinsleri vardır ki daha zenginini bulunca orta seviyeli zengin erkek arkadaşını bile terkeder. Bunlara ise ordinaryus karıus denir.
Başkasıyla çıkarken de başka birine aşık olan kişidir. Onuda kullanıp kenara atarak başkala kişilerin yolunu tutar. Arkasında büyük yıkıntılar bırakır. Dünya bu kişilerin etrafında döner. Olayın merkezinde her zaman bu kişiler vardır. Tuhaf bir gerçektir ki bu kişiler ne kadar kötü biri olursa olsun insan konduramaz ve yine o kişi için üzülmeye devam eder.(ne dolmuşum beee)
Vermezsen verme bize milletimiz yeteeeeeeeerrr....
Kişinin sevdiği kişiye kavuşamamasından kaynaklanan ağrı, gözyaşı, kalp sıkışması, pust, ibne gibin bir şey.
Bilmeyen kişiye bilmediğini anlatmaya çalışmak.
Kas gelişimine de çok büyük faydası vardır ve belli başlı egzersiz ve yiyeceklerle bu hormonun vücudunuzda daha fazla salgılanmasını sağlıyabilirsiniz : http://fitnesstakimi.blog...eviyesi-nasl-arttrlr.html
Evde yapabileceğiniz antrenmanlarla bile kolaylıkla belirgin karın kaslarına ulaşabilirsiniz.Tabii bu oluşturduğunuz kasların gözükmesi için de üstünde yağ tabakasanın olmaması gerekir bu da definasyona girer.Kısaca evde karın kası yapılır ama yağlı bir kişiyseniz yaptığınız kasları göremezsiniz : http://fitnesstakimi.blog...k-karin-egzersizleri.html
Kesinlikle böyle birşey yoktur.Bu tamamen spor yapmamak için bahane üretmeye çalışan insanların ürünüdür."Bırakınca sarkıyomuş kanka" diyerek birçok gencin spor hayatını başlamadan bitiren cümledir.Daha detaylı bilgi için : http://fitnesstakimi.blog...knca-kaslar-sarkar-m.html
Kilo vermek için öğünleri azaltmanın faydalı olacağını düşünenler var.Hatta toplulumumuzda zayıflamak ugruna kahvaltı yapmayan insanlar var.Bu çok büyük bi yanlış.Bu şekilde bırak kilo vereyi üstüne bide kilo alırsın.Kilo vermenin püf noktaları : http://fitnesstakimi.blog...rmenin-puf-noktalari.html
Kilo almak için günlük olarak harcadığınız kaloriden daha fazlasını almanız gerekiyor.Bu da günde 5-6 öğün yemek yemek anlamına geliyor.Çok yediğinizi ve gelişemediğinizi düşünüyorsanız kusura bakmayın ama yeterince yemiyorsunuz.Daha fazlası için http://fitnesstakimi.blog...ye-nasil-kilo-alinir.html
Fitness ile ilgili her türlü bilgiyi bulabileceğiniz bir site : http://fitnesstakimi.blogspot.com.tr/