Hormonlar da çalışmasa bu dünyada zevkli bir şey olmayacak.

Bu cümle savaş çıkartır.

Yaşarken ne kadar hatırlanıyoruz ki
ölünce unutulmayalım .

Gelinebilecek en kötü döneme denk geldiklerini için çok üzülüyorum, ne adam akıllı çocukluklarını yaşadılar, ne doğru düzgün eğitim sistemi gördüler, devamlı değişen, ne olduğu belli olmayan sınav sistemi içinde çırpınıp durdular, hayır düzgün üniversitelerin iyi bölümlerine girmedikleri sürece yıllarca uğraştıkları gelecek heba olup gidecek, bunu da biliyorlar o yüzden yurt dışına gitmek için can atıyorlar, haklılar da.
On, on beş sene sonra ülkenin dertleri bu çocukların üzerine binecek,
yazık oluyor yazık.

Altı üstü oyun konsolu, almayın gümrük vergisini, oynasın çocuklar, gençler, zaten evden çıkamıyor 18 yaş altı, yazıktır günahtır sayın yetkililer.

istediği an 1.70 olabilir, çok ta önemli değil, boyu.

Destekliyorum kendilerini.

Kadınların güzel ve seksi gözükmek için çekmeyeceği işkence yok, takdir ediyorum kendilerini.

Üniversitede okulun yakınında cafe de çalışan arkadaşım yurt dışına çalışmaya gitti
7 sene kamyon tır sürdü kesin dönüş yapıp geldi, anadili gibi ingilizce bilen 2 çocuğu, eşi, evi arabası ve nakiti var
Benim de kuşe kağıttan güzel bir diplomam,

Girdiğim tüm sınavlar aslında bana girmiş, anca fark ettim.

Sabah az kahvaltı,
öğlen istediğini ye (abartmadan)
akşam kesinlikle az kalorili tok tutan gıdalardan seçilmeli
şeker karbonhidrat kesinlikle bırakılmalı
imkan doğrultusunda yürüyüş yapılmalı.

En kolay en sıkıntısız yoldur.

Yapacak olan yolunu,
yapmayacak olan nedenini bulur.

azerbaycan atasözü.

instagram kullanmayan az sayıdaki insanlardan biriyim sanırım.

Kaç para lan endorfin?
full le beni amk...

arkadaş ne diye yarasa yiyorsun, amk canlısını sevsen sevilmez, beslesen beslenmez tutup birde çorbasını yapıp yiyorsun sonra virüs çıktı o.ç ellemeseniz sktiğimin yarasasını yılanını faresini böceğini bir skim olmayacak
tez vakitte sktirip gidiniz lütfen.

Ben bir su kaynağı buldum, yakınındaki mağarada geceler kalıp, gündüzleri avcılık ve toplayıcılıkla hayatımı sürdürüyorum.

bence 40 tan sonra başlar.

Fark etmez, kas kütlesini geliştirmek için kas liflerinin çapının genişlemesi gerekir, kas lifleri kırmızı ve beyaz olarak ikiye ayrılır, çalışma prensipleri farklıdır,

kırmızı kas lifleri, uzun süreli çalışmalarla gelişir aerobik enerji sistemiyle çalışılır, uzun mesafe koşucuları buna örnektir oksijen kullanılır, süresi çok uzundur
saatlerce koşabilir, yürüyebilirsiniz, vücut olarak incedirler.

beyaz kas lifleri anaerobik enerji sistemi kullanır patlayıcı kuvvet de denir bu kas grubu çalışmasının süresi çok kısıtlıdır, kısa mesafe koşucuları en iyi örnektir hayvan gibi kaslı dırlar.

vücut geliştirmek için şahsi fikrim en iyisi kısa süreli, yüksek ağırlıklı çalışma yapmaktır, ancak yıllarca fazla çalışmayan kaslara da hemen yüklenilmez zaman içinde yavaş yavaş yapılmalı iyi beslenme iyi dinlenme gereklidir.,
kas grupları birbiriyle etkileşim içindedir bir kas grubu çalışırken çevre gruplarda çalışır bu unutulmamalıdır. (deli gibi biceps çalışıp triceps göz arda edilmemeli tüm kas grupları aynı oranda gelişmeli dengesiz vücut orantısının sakatlık riski yüksektir )

Kurban bayramında sokağa çıkmaz inşallah,
Kurban derisi toplayan araca binip, kelle üten adamla kaçtı, yolda gördüğü mangal yapan aileye saldırıp...

kyk borcumu ödedim tamam geri ödemeli eyvallah, şimdi de gss borcu var ödeyesim gelmiyor amk hayır ne yaptım da borcum oldu bir kere doktora gitmedim, bir kere ilaç almadım, zaten 3 ay ödemeyince muayene bile olamıyorsun. orspu çorapları.

16 tl çavuş maaşı.