wellness

bilinçli bir beslenme ve düzenli yapılan egzesizler ile fiziksel ve zihinsel sağlıklı olma durumudur. son yıllarda yükselen trendlerden biridir. artık bir sektör haline gelmektedir. yaşam koçlarından sonra wellness danışmanları türemiştir. doğru beslenerek kilo kontrolünden uykusuzluğa, saç dökülmesinden uyku düzensizliğine, kabızlıktan kemik erimesine kadar her konuda çözüm bulunduğunu iddia ederler.

sağlıklı olmak, sağlığını korumak anlamına gelir. fakat son zamanlarda bu amacından öte ticari kaygı ile hareket etmeye başlayan ve giderek büyüyen bir sektör haline gelmesiyle eleştirilmektedir.

sağlık anlamına gelmektedir.