bugün
- kafamın içindeki sesler3
- bir bela geliyor3
- bana gel film izleriz diyen erkek10
- kek yiyen erkek3
- gemini2
- simko317
- kürtler 13 000 yıldır anadoluda yaşıyor3
- en sevdiği şehir istanbul olan insan3
- nick vermeden bir yazara seslen2
- kendini atatürk ten akıllı sanan ergen türkçü7
- netanyahu'dan trump'ın gazze planına ret2
- pkklıların salıverilmesine uludağ sözlüğün tepkisi15
- açlık krizi nasıl bastırılır6
- ipek erdem2
- öldükten sonra hiçbir şey olmama inancı3
- sarapci koala7
- hewal ebo9
- günlük tutan erkek13
- ümit özdağ6
- gocu6
- hazret ktc2
- ismeti kandırmaları2
- kosova da başbakana yumurta atılması2
- insan sevmemek3
- tatlı yemenin feminen bir aktivite olması2
- 9 ağustos 2026 arsenal dortmund maçı2
- hababam sınıfının uyanması2
- samsunspor3
- hesaplama2
- günde iki paket sigara içmek3
- 36 yaş3
- her haltı yapıp mağdur edebiyatı yapmak3
- futbol24
- seküler milliyetçliğin en büyük tehlike olması5
- tai lung16
- kamos5
- sudekiray5
- şort giyen genç kıza saldıran yaşlı kadın31
- bir fenerbahçeli ile tartışmak5
- cansever16
- kemalizmin yıkılması4
- akşam çayı2
- sözlüğün bok olduğu gerçeği3
- 12 eylül 19912
- 07 08 2026 mekke ortak savunma anlaşması16
- türk ırkçısı4
- can sıkıntısı2
- şarkılarım dağlara4
- okan buruk6
- heybeliada ruhban okulu4
sokakta barfiks şınav ve dips egzersizlerinin kombinasyonuyla yapılmaya çalısılan vücuttur.genelde bu sporu yapanların yağ oranı düsüktür.kasları kuvvetlidir fakat hem iri hemde bu sporu yapan insan sayısı cok fazla degildir.sahsen 40gündür fitness yapmama ragmen bu şekilde vücut ölcülerimi korudum ve yağ oranımda düsmede oldu.taki dün salona gittim ve bastıgım kilolarda düşme yaşanmaması beni cok mutlu etti hafifte olsa bi artıs sergilemem ise mutlulugumu ikiye katladı.
(bkz: calisthenics)
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar