seksersiz

egzersizi seks yöntemiyle yapmak. Prof. Osman Müftüoğlu'nun bile geç keşfettiği bir kavram. Seks yapmanın ne kadar egzersize bedel olduğuna, kaç kalori harcattığına ise henüz tam bir yanıt veren olmamış. Her diyet yahut egzersizde olduğu gibi, bu ikilinin birleşimi de biraz cinsiyete, seksin süresine, hızına, kullanılan pozisyonlara bağlıymış. Yani herkesin seks süresinde harcadığı kalori farklı olduğu ibi, pozisyon ile de değişken olabiliyor rakam. Lakin Toplam bir ortalama değer verenler de yok değil. Bazıları bir seks süresinde 75-100 kadar kalori harcandığını tahmin etmiş. 1950'lerde yapılan ünlü bir cinsel araştırmada ise (Masters ve Johnson) erkek ve kadınların orgazm başına 7 ila 25 kalori harcadıkları tespit edilmiş.

bir aylık thailand tatilinin o kadar yemeye içmeye rağmen 12 kg. kaybettirdiği düşünülürse, gerçekten de işe yarayan ve keyifle incelinen bir zayıflama metodudur.

adonis kası için yapılır.