psikodrama

21.yüzyılın başlarında yaygınlaşan, tiyatro ve canlandırma ile psikolojinin harmanlanması tekniğidir.
psiko: ruh , drama: canlandırma kelimelerinden oluşur.
temelinde drama yani "eylemlerle insanın psikolojisi anlamak" amacı yatar.
*4 dinamiği vardır:
1: kişinin yaşamında sahip olduğu roller,
2: kişinin başka rollerle iletişimi,
3: kişinin sosyal durumu,
4: kişinin statüsü.
*psikodramanın gerçekleşmesinin 3 aşaması vardır:
1: konu üzerinde düşünme,
2: konuyu uygulama,
3: konuyu konuşma ve sonuç çıkarma, yorumlama.
*psikodramadaki öğeler:
yönetici, yönetici yardımcısı, başrol oyuncusu, başrol oyuncusunun çatıştığı kişi, psikodrama teknikleri ve sahne.

Psikodrama kişilik, kişiler arası ilişki, çatışma ve duygu sorunlarının özel dramatik yöntemlerle keşfedildiği bir grup drama yöntemidir.

Psikodramanın amacı insanların söz, düşünce ve davranışlarında tutarlı olmalarına yardımcı olmaktır.
Bir başka amacı da kendimize ve başkalarına karşı açık ve tutarlı olmayı kolaylaştırmaktır.

bireyin kendi belirti ve sorunlara göre gelistirilmis bir drama da rol almasina dayali psikoterapi sekli.

adından da anlaşılacağı gibi psikoloji ve drama. psikolojik bir rahatsızlığı bulunan hastanın iç dünyasına inerek çözümlemeler getirmek için bir terapist önderliğinde sahnelenilen oyun ya da kendisinin olmadığı bir kimse gibi sorun haline gelen bir durum üzerine rol yapmak suretiyle hastayı yönlendirmeye ya da rahatlatmaya yarayan psikoterapi tekniği.

tiyatroyu psikolojik tedavide kullanan bir tekniktir. öncelikle bireyin grup içinde iyileştirilmesini hedefleyen bir grup psikoterapi yönteminden oluşur. bireyin iç dünyasının çözümlenmesi (analizi) ve sorunlarının çözülmesi için kullanılan bir rol yapma tekniği.

anlatılmaz yaşanır yea gibi klişeler duydum üzerimde uygulanmasını isterdim.

terapiye delilerin gittiğini düşünen insanlar çoğunluktayken psikodrama uygulamalarından sonuç almakta imkansız.

içgörüsü yüksek insanlara fayda ve iyilik sağlayan üst düzey terapi yöntemi.

Empati kurmanın tiyatral hali. Yani sorununuz olduğunu düşündüğünüz kişinin yerine geçip onun gibi konuşmaya ve düşünmeye çalışıyorsunuz. Zor gibi görünüyor. Giden bir arkadaşım aynen şunu söyledi '' yahu ben gidip iyileşsem ne olacak, asıl beni bu hale getiren öküzlerin kendini bir hizaya getirmesi gerekli, iyi olsamda yine beni bozacak bu densizler!'' haklı. Takdir ettim.

psikolojik tedavide tiyatroyu bir araç olarak gören, ortak oyun uygulamasına dayanan bir tedavi yöntemi.
psikodrama hastanın kendi gerçek kişiliğini bulmasını amaçlar, kendini ve yaratıcılığını kısıtlayan durum ve davranışlardan kurtulmasında kişiye yardımcı olur.

Örneğin bir trajedi izleyicisi, sahnede korku ve acıma doğuran olayların sunulduğunu görerek kendi korku ve acıma duygularından sıyrılır. Aristotales'in poetika adlı yapıtında, katharsis adı altında ya da tutkuların takit yoluyla arındırılması biçiminde dile getirdiği tanınmış savı budur. bir oyuncu tarafından olmasa bile, herhangi bir kişi tarafından sıkıntı duyduğu tutkular oyunlaştırıldığında psikodrama söz konusudur.

peki psikodrama nasıl ortaya çıktı?
sosyometrinin kurucusu olan j.l. moreno 1921'de kendiliğindenliğin tiyatrosu adıyla kurduğu tiyatro aracılığıyla bu özgün tedavi yöntemini buldu. Söz konusu buluşuna yol açan durum şöyle gerçekleşti: kendiliğindenliğin tiyarosu'nun kadın oyuncularından biri olan barbara bir oyuncuyla evlendi; daha sonra söz konusu oyuncu moreno'ya gelerek karısının sert ve hırçın kişilik yapısı yüzünden evliliğinin tehlikeye girdiği söyledi (kadın o sıralarda sahnede saf kişilikleri sergilemekteydi). bunun üstüne moreno kadın oyuncuyu bir şiddet sahnesinde oynattı ve kadın bu rolü eşine ender rastlanan bir gerçeklikle oynadı, ardından da cadaloz rollerini aldığı bir dizi oyuna çıktı. oyuncu kocanın moreno'ya gelip eşinin davranışlarında bir yumuşama olduğunu söylemesinden sonra, moreno bu kez de her ikisini günlük yaşamlarını yansıtan rollerde oynattı; eşler arasında uyum sağlandı ve böylece psikodrama doğmuş oldu.

hayatın provasıdır. katılımcıların birbirlerine ayna tuttuğu, böylelikle kendinizi aldatmanın mümkün olmadığı, farkındalığınızı göklere çıkaracak bir grup çalışması tekniği. sorunların çözümünün başkalarını değil, kendinizi yapılandırmakta olduğunu görür, insanlarla uğraşmaktan vazgeçer, kendinize yönelir, yaşantınızdaki neden-sonuç ilişkilerini, birinin size söylemesine gerek kalmadan yakalarsınız. yanlız, bunun size bir sihirli değnek sunacağını düşünmek hata olur. yılların kalıplarını, düşünce biçimini ve yargılarını, yine zamanla, ince ince işleyerek evireceksiniz, uygulamaya koyacaksınız ve herşeyden önce bunun olabilirliğine inancınız olacak.