kabusla uyanmak

(bkz: karabasan)

Hiç rüya görmeyen ben haftalık bir kez görmeye başladığım.
Evet yine kabusla kalktım.

kişi uyansa bile o rüyanın geçtiği olay ve olay yerinden çıkabilmesi zaman alır. çıkabildiği an da derin bir nefes ile toparlanmaya çalışır.
eskilerin " al basması " dedikleri olay.

Uyanmamın ardından 3-5 sn kadar tüm vücudumda inanılmaz bir acı olur ve yavaş yavaş geçer.

görsel

Uyanmaların en beteridir.
Kabus olduğunu anladığınız o birkaç saniyelik zaman diliminde, akıl baştan gidiverir.
Anlayınca da, ohhhh beee rüyaymış sevinci....

Eşek kadar insan olsam da, kabus sonrası, yan odanın ışığını açıp öyle uyuyabiliyorum. Oda kapısına sırtımı dönemiyorum.
Niye mi?
Eee korkuyorum bee yaaaa!

Hayır olsun ama hoş değil.

ardından sigara yakılır. kabusun anlamı düşünülür yada umursanmaz.

hapse giriyodum dün de çıkamadım. kabusla uyanmak o çileden bin kat iyidir mesela.

kötüdür. uyandığınız gibi uyursanız muhtemelen aynı kabusun devamını görürsünüz. beyin onu hala hafızada tutuyor çünkü belli bir süre geçmesi gerek. kabusun şiddetine göre gerçeklikte de gördüğünüz kabusla ilgili bir takım imgeler gözükme ihtimali vardır ama sonuçta hepsi hayal ve size zarar veremezler.

duygu termostatlarının çalışıyor olması.

--alıntı--

''kabusların gündelik yaşamda ki stres-korkularla savaşmak gibi işlevsel amaca sahiptir.stres seviyesi yükseldikçe kötü rüyalar-kabuslar görülmeye başlanır.bu stres seviyesinin tehlikeli yükselişine karşın bedenin uyarısıdır.

kötü rüyalar döngüsel olarak beynin kimyasal işlevlerini etkiler stres seviyesinin azaltılmasını sağlar.yararlı bir amaca hizmet etmiş olur.bazen kabuslar aşırı stres yüklemesi sonucu meydana çıktıklarından kişiyi paniğe sürüklüyorlar.

sık sık kabus gören kişilerin (kendi hastalarını kastediyor) pek çoğunun farklı psikolojik rahatsızlıkları da bulunuyor.kabuslarla beraber görülen bu rahatsızlıklrın en yaygın olanları ise travma sonrası stres bozukluğu ve kaygıdır.'' psikolog Ross Levin

psikanalizde rüyaların içeriğinde ki açıkca belirlenen sembollerden yola çıklıaarak kişinin bilinçdışı ,dürtü,arzu çatışmalarını açığa çıkaran bir tekniktir rüya yorumu.

freud'a göre rüya yorumu bilinç dışına açılan kapıdır.rüyalar kişinin derin ihtiyaçlarını,arzularını ve bunların doyumunu ifade ettiğini varsayıp , rüya gören kişinin bilinç dışına bakmasını , rüyasını kendinin (otoanaliz) ya da bir psikanalistin kontrolünde yorumlamasını sağlaması gerektiğini savunur.

Dun akşam basima gelendir.
Zaten sonrasi da pek hayirli gitmedi..

öğütülmesi zor şeyler yemenizden kaynaklanan durumdur. bu da götünüzün büyük olduğu anlamına gelir ki kötü. az yiyin. soda için. iyi geceler.

Yine olandir. Yoruldum artık yıprattı iyice beni.