ilk kez spor salonuna gideceklere tavsiyeler

1. 1.
   ilk defa spor salonuna gidip vücut geliştirme sevdalısı olan kişilere verilecek tavsiyelerdir..
   
   ilk günden o kadar yüklenmeyin ertesi sabah yataktan kalkamazsınız ve eve geldiğiniz de durup durup aynaya bakmayın ilk günden olmaz o kaslar..

   ... 17.03.2012 18:40 vuvuzelan

   #14907403 entry adresi şikayet et
2. 2.
   fitness yapacaklar bulundukları vilayete göre bilindik kaliteli yerlere gitmelidirler bazı köhne yerler pek temiz ortam sağlamayabilir.
   
   garip cinsel tercihi olan insanlarla tanışabilirler temkinli olunmalıdır.
   
   spordan en az iki saat önce yeme içme işlevi yapılmalıdır.
   
   dövüş sanatı olaraktansa aikido hariçinde sporlar yapmalarını tavsiye ederim aikido ile kendilerini koruyamazlar.

   1 ... 17.03.2012 19:30 baygoktan

   #14907766 entry adresi şikayet et
3. 3.
   *spor salonları daima kapasitelerinin üzerinde kayıt alır. kayıt 1 ay, 3 ay ve 6 ay şeklindedir; parası peşin alınır. çünkü başlayanların yarısı birkaç hafta içinde bırakıp eski yaşantısına döner. bu yüzden tipik türk mantığı ile girdiğiniz mekanda "burası ne ciro yapıyodur acaba lan?" diye kafa patlatmayın, tahmininizden fazla.

   ... 08.05.2012 02:18 mujdeci

   #15415155 entry adresi şikayet et
4. 4.
   (#15389480)

   ... 08.05.2012 02:20 hondureno

   #15415169 entry adresi şikayet et
5. 5.
   cıbıldak karı kızlara fazla bakmayın ardından gelen güçlü kaslı beş kavanoz bal yemiş sevgilileri sizi haşat edebilir.

   ... 08.05.2012 02:37 boltuzlu

   #15415272 entry adresi şikayet et
6. 6.
   karıya kıza hava atıcam diye çok yüklenmeyin kendinize, katır değilsiniz sonuçta et kesilir sinir kırılır acısını siz çekersiniz. efendi efendi yapın sporunuzu sonra ne bok yerseniz yiyin ama önce sporu düzgün yapın. cıvıtmayın.

   4 ... 08.05.2012 02:39 oglu

   #15415276 entry adresi şikayet et
7. 7.
   bu tavsiye erkekleredir*
   
   götü kollayın efendim. zira burada arkadaşının telefonunu karıştırmasıyla spor salonunda çekilmiş en az 140 erkek poposu fotoğrafı gören biri var.

   1 ... 26.03.2013 18:53 ben bur dayim

   #19139981 entry adresi şikayet et
8. 8.
   kızlar siz tayt giymeyin, çocuklar sizde adam olun efendi olun ulan!!

   4 -2 ... 08.12.2015 00:03 wilma flintstone

   #30498058 entry adresi şikayet et
9. 9.
   Kendinizi bir bok sanıp ota boka karışmayın. Her egzersiz zamanında güzel.

   ... 08.12.2015 00:04 ironik hayatin sosyal adami

   #30498064 entry adresi şikayet et
10. 10.
    milyonların bacısıyla beraber gitmek, herşeyi biliyo la.

    ... 08.12.2015 00:04 ultra beyaz turk

    #30498066 entry adresi şikayet et
2. sayfa »