bugün
- bir kadının yemek ısmarlaması14
- ideal duş alma sıklığı14
- 170 boyunda olduğum için hep reddedildim11
- türkiyede çok abartılan arabalar15
- futbolcu ismiyle nick almak10
- alınan en güzel iltifat10
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri16
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi15
- icardi190524
- artificialintelligence15
- icardi1905 silik olsun kampanyası28
- bik bik'in balona binmesi26
- kız mı erkek mi belli olmayan yazarlar8
- adanada polisin saldırganın ayağına sıkması14
- icardiyi tokat manyağı yapmak12
- yol bitimindeki kuytu mekan8
- anın görüntüsü18
- kanınıza rengini verir misiniz16
- abır nerede sorunsalı8
- suriyeliler suriye'ye dönsün9
- erkeğe ne hediye alınır31
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız17
- uzağı göremeyen insan15
- vatandaşlık farkı alan otel10
- millet açsa neden kafeler tıklım tıklım28
- 27 nisan 2024 fenerbahçe beşiktaş maçı24
- integralin müfredettan kaldırılması15
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı8
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı48
- kültürlü entelektüel alçak gönüllü güzel kadın13
- kekeme olan biri doktor olurmu11
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz14
- nickini google da aratınca çıkan ilk görsel16
- seni seviyoruz insan olmaya çeyrek kala8
- bik bik moderatör olunca bana kız ayarlar mı10
- antalya'ya abartılmış şehir diyen göt11
- istanbul suriyenin başkentidir12
- nervio'nun ellerinde cenneti koklamak9
- cumaya gidenlerin çok azalması13
- pahalılıktan dolayı suriyeye dönen kadın8
- azerileri çok seviyorum ne yapmalıyım13
- genç kızlıktan teyzeliğe geçiş12
- aristoteles'in orta yolu10
çeşitli sebeplerden hayat çoğu zaman kötüleşir. lakin bazen tetristeki gibi uzun çubukla 400 puan alacakken hep küp gelir. boka sardıkça sarar. her insanın bu gibi durumlar için çözümü başkadır.
bir tanesi içkidir örneğin.
bir tanesi içkidir örneğin.
(bkz: 31)
gecici bir toparlanma yaratabilir.
gecici bir toparlanma yaratabilir.
içip içip denize zıplamak olabilir.
intihar etmek.
napsan boş, bi dibe vurcaksın sonra mecburen çıkıyosun zaten .
Böyle durumlarda iradeli olmanın faydası var ilacı alkol değil zamandır. Olmayacaksa da olmaz o ayrı bir konu hayat her kişinin istediği gibi geçmiyor.
"zaten her şey boka döndü koy götüne" diyerekten, daha özgür davranmak.
Her şeyi kontrol etmeye çalışmaktan kaçınmak. Bu kadar kendini kaybetmenin en büyük nedenlerinden biridir, her şeyi kontrol altına alma isteği. frenlemek gerekir.
face vb. sosyal medyadan elini ayağını çekmek, telefonu kapatmak, evden dışarı çıkmamak yanlızca birkaçıdır.
bahdesilen bir depresyon süreciyse eğer, kişiden kişiye değişir bu yapılacaklar.
kimisi için alkol'dür. kimisi için çok sık partner değiştirerek yaşadığı bir cinsellik. kimisi için spor'a, iş hayatına ağırlık vermek. kimisi içinse kocasının, karısının, sevgilisinin hayatını zindan etmektir.
yazıktır. eğer pek fenaysanız, hergün olmamak kaydıyla kendinizi alkol denizine atabilirsiniz. tabi hergün giderse bu şekilde, bir süre sonra dönüşü olmayan bir noktaya gelebilirsiniz.
kimisi için alkol'dür. kimisi için çok sık partner değiştirerek yaşadığı bir cinsellik. kimisi için spor'a, iş hayatına ağırlık vermek. kimisi içinse kocasının, karısının, sevgilisinin hayatını zindan etmektir.
yazıktır. eğer pek fenaysanız, hergün olmamak kaydıyla kendinizi alkol denizine atabilirsiniz. tabi hergün giderse bu şekilde, bir süre sonra dönüşü olmayan bir noktaya gelebilirsiniz.
dertlerin kalkmışsa şaha.
bir sitem yolla allaha.
görecek günler var daha.
aldırma gönül aldırma.
gönül aldırma.
bir sitem yolla allaha.
görecek günler var daha.
aldırma gönül aldırma.
gönül aldırma.
(bkz: sakin kalmak)
tuvalete girmek. sıçmak bünyede az da olsa bir gevşeme yaratacaktır.
ne kadar boka batarsanız o kadar ak pak olursunuz. bırakın batın ta dibe çökün. en tepeye çıkmak için şart.
yüksek bir yere çıkıp çığlık atmak. Üşengeç isen git zıbar yat.
bir sey yapmadan durmak daha da boka sardirir, fazlaliklari hayatinizdan çikarin, olmuyorsa yeni bir hayat kurun tabi gücünüz kalmissa. o kadarini yapamam diyorsaniz biseyleri degistirmeye kendinizi mesgul etmeye çalisin. bulmaya çalisirken darlandim, Allah kolaylik versin, bu cümlede bir yerden baslamaniza yardimci olur.
uyumak.
çekilin kenardan bir seyredin hele netice iyiye doğrumu kötüye doğrumu gidiyor diye iyiyse şükredin kötüyse seyretmeye devam edin. (bkz: Elbet the final olacak)
derin bir nefes almak, mutlu bir anı düşünerek sıkıntılı anı geçirmek en önemlisidir. o an geçtikten sonra, dönüp bakınca zaten gülüp eğleneceksin o sıkıntınla emin ol!
iki bira kap gel, sonra yat zıbar.
seni uğraştıran her şeyi s*ktir edip balkonda oturacaksın, akşama kadar. *
Gusül abdesti almak.
evden çıkmak. bir şekilde amaçlı veya amaçsız. işin varsa işini hallet işin yoksa sadece yürü daha önce binmediğin bir hattın otobüsüne bin son durağını gör. sonra o durakta in. en yakındaki camiye git. namaz vakitlerinden önce orada nur yüzlü yaşlı dedeler vardır namazı bekleyen. şöyle bir bak. en halden anlayan hangisi gibi duruyorsa ona yanaş ve hayatının neden boka sardığını anlat. ona kendiniz için bir dua okumasını rica edin. sonra namaz vakti gelince siz de girin namazı kılın. eğer inanmıyorsanız camiden çıkın. eve tekrar geldiğinizde temiz pijama var mı diye kontrol edip duşa girin. temiz varsa uzun uzadıya içinde mutlaka beyaz sabun ve lifli bir banyo yapın. sonra temiz pijamaları giyin. bilgisayarı açmadan elinize umut sarıkaya nın benim de söyleyeceklerim var kitabını alın ve uyuyana kadar okuyun. o gününüz nispeten iyi olacaktır.
intihar etmektir gözün yerse. takdir ediyorum yapabilenleri.
Sanki hipnoz seansı içindeymişsiniz gibi bir ağırlık çöker gözlerinize, kudretinizi unutursunuz, kaslarınız uyuşur, özgüveniniz iç sesinizden yozlaşmış başkasının ağzından çıkan eleştiri, görüş ve talimatlara dönüşmüştür. Sonra bir anlık boşluk yakalarsınız, zihninizin kontrolünü tam kaybettiğinizi düşündüğünüz bir anda, o an kafanızda, zihnen belli bir meseleye tam odaklanmışken rahatsız etmeyen bir ağrı belirir sinir gibi, bu sırada iki seçenek vardır ya kuvvetsiz kaslarınız harici bir başkasının emirleriyle hareket edecektir kukla gibi ya da kulağını önce kendi sesini dinlemek adına kapayan birisine dönüşeceksinizdir, özgür olacaksınız diyemem, özgürlük tek kişilik bir ütopyadır her zaman küçük prenste ki gibi.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar