En sevmediğim olay.Zaten zor uyuyorum uyanınca tekrar uğraşıyorum uyumak için.
Berbat bir durumdur, zorunluluk yoksa eğer. Ama sonradan tekrar uykuya dalmak en tatlı şey haline geliyor.
Artık normal düzenim olmuştur. Lakin hala biraz sersem uyanmaktayım. Sanırım biyolojik saat tam oturmadı.
Sırf gece değil her uyandığımızda beraber yaşamak zorunda olduğumuz gerçekler daha bir rahatsız eder bizi, daha bir taze gelir sanki yeni olmuş gibi. Uyku cidden bir ölğm hali.
Kronikleşmiş baş ağrınız varsa normal. Uykuya doyamadan ölmek kötü..
Bu ara uyuyamıyorum
Hayırlısı.
insanın uykusunu kaçiran olay dün gece 3 gibi uyudum 4 gibi kalktım ondan sinra da uyuyamadım.
gece yatmadan içilen sularla vedalaşmak için yapılan eylem. yatmadan en az 2 saat önce sıvı tüketimini kesiyorum, yine de gece altıma işemek üzere kalkıyorum çocuklar. benle ilgili bu biolojik bilgiyle ne yaparsanız.
© copyright 2005 - 2026