fityemek

FitYemek adı altında, özellikle vücut geliştirme veya fitness ile uğraşanlara yönelik bol proteinli ve fit yemek-tatlı-shake tarifleri paylaşıyorum.

Amacım protein ihtiyacınızı lezzetli bir biçimde karşılayabilmeniz.Her gün haşlanmış tavuk, lor, yumurta yemekten bıkanları beklerim.

http://www.youtube.com/c/fityemek - Tariflerin bulunduğu youtube kanalı.
http://www.fityemek.com - Bu da internet sitesi.

Gerçekten çok güzel ve pratik tariflerin paylaşıldığı youtube kanalı.

Gelen sorular neticesinde, yemek tariflerinin yanında beslenme önerileri de paylaşmaya başladım. Kilo almak, kilo vermek isteyenlere yönelik video serileri hazırlıyorum.

video serisi hazırlayan arkadaşın başlığa verdiği isim :P

sizin eğitiminiz akademik olarak aldığınız diploma nedir ki kg almak veya vermek gibi insan sağlığı üzerine doğrudan etkisi olan bir konuda video serileri hazırlayıp bir de bunun reklamını yapabiliyorsunuz denilesi yazar kişisi.

bilgiye ulaşmanın tek yolunun okul olmadığı zamanlarda yaşıyoruz.isteyen istediği konuda kendini geliştirebilecek kadar bilgi kaynağına, araştırmalara ulaşabiliyor.internetin büyük çoğunluğu olsa da henüz tamamı eğlenceden ibaret değil.ad hominemden ziyade içerik değerlendirilmesi yapılırsa daha faydalı sonuçlar görebiliriz.

dünyadan sonra ülkemizde de giderek popülerleşen bir beslenme düzeni olan "intermittent fasting" hakkında bir video serisine başladım.ne olduğu, nasıl uygulandığı ve ne gibi faydaları olduğunu bu seride anlatmaya çalışacağım.

yağ yakmak veya yağlanmadan kas kütleni arttırmak istiyorsan göz atabilirsin : https://www.youtube.com/p...7TvRoRzNriiu2t-RODWrEGP6X

Sözlük sayesinde keşfettiğim başarılı youtube kanalı. Verilen tarifler hem çok güzel hem çok pratik. Kesinlikle denemeye değer.