bugün

anne, baba ve öğretmenlerin ilköğretim yıllarında sürekli yaptığı uyarı. kemiklerin gelişme çağı olduğundan, düzgün bir kemik yapısına kavuşulması için söylenirdi.
ve göt dışa. *
yıllarca bu şekilde oturmanın en saglıklı yol oldugu söylendi bize.
fakat dik oturma yani 90 derecelik bir açıyla oturma omurgaya çok fazla yük bindirmekteymiş.
en saglıklı oturma biçimi ise +90 derecedir.
yani 100,110 derece şeklindeki oturuş biçimleri en saglıklısıdır.
benim gibi uzun boylu kişilerin sık sık duyabileceği uyarı. genelde oturunca hafif kambur çıkar ve yanındaki * "dik otur" diye komut verir sessizce ve pozisyon düzeltilir.
bi upgrade komut için
(bkz: dik yürü)
Mayısın son günlerinde, sıcaklar bastırmış, herkes sıranın üstüne abanmış mayışmış durumdayken coğrafyacının sesi duyulur: "Dik otuuuğr!". Sözde öğrencilerinin sağlığını düşünen coğrafyacı aslında dinlenmemekten müzdariptir.
oturamıyoruz bu otobüs firmalarına da kılım o yüzden biz yamuk yumuk oturan bir halkız koltukları da ona göre dizayn edin de yolculuklarımız rahat geçsin koltuğun şeklini alcaz diye uyurken baston yutmuş gibi durmak zorunda değiliz.
kambur olmamak için yapılması gerekilen oturma şeklidir. her zaman dikkat etmekte fayda vardır. dik oturun.
genellikle annelerden sık duyulan bir söylem.
görsel
Bazen ne yapsan olmaz.
neyi dikip oturalım anlamadım ki.
sevgili yazar kardeşim sana söylüyorum. şuan görüyorum ki, klavyeye yatmış, telefona çömelmiş, bel, sırt ve boyun kaslarının, omurlarının içinden geçiyorsun. dik otur! kızdırma beni.
özgüvenin gelişsin. duruş ve beden dili çok önemli. vücudun ona programlanır.
© copyright 2005 - 2026