ayak tenisi

futbol idmanlarında bolca yaptırtılan aktivite... buna göre, ortaya bir file gerilir, iki gruba ayrılan futbolcular filenin diğer tarafına futbol topunu atarlar... filenin diğer tarafındaki grubun oyuncuları da topu yine ayakları ile karşılarlar... ayrıca, tigana beşiktaşımızın başındayken sıkça yaptırdığı antrenmanlardan biriydi bu...

- futbolcular, ayak tenisi oynadıktan sonra taktik ağırlıklı çalıştı...
- futbolcular, kondisyoner eşliğinde çalıştıktan sonra, ayak tenisi oynadılar...
- futbolcular, salonda yapılan çalışmanın ardından, 2 no'lu sahada ayak tenisi oynadılar...
- futbolcular, yapılan çift kale maçtan sonra ayak tenisi oynadılar...

oynaması normal tenisten ve voleyboldan daha zevkli olan hede. hele bir de saha çimse ve ekip sağlamsa. *

japon ve çinlilerin oynadığı en iyi oyunlardan bir tanesidir.

futbol oynamaktan sıkılanların yaptığı bir aktivitedir. aynı zamanda eğlencelidir ve iyi bir antrenman sayılır.

ayakla oynanan masa tenisi değildir, açık tenistir, futbolvari bir oyundur