bugün

5 gunde 5 kilo nasıl verilir sorusuna aranan cevap.

Var mi dua alacak?
kolay iş. böbreklerinden birini aldır, bir ünite de kan ver.
isveç diyeti 6 gün. ama sağlıklı diyemem.

sağlıksız şekilde vermemek imkansıza yakın. hiç bir şey yeme. duramıyorsan abartmadan karpuz, salatalık. 3 lt su minimum. en azından da bir saatte 8 km kadar yol yürümek.

yapıp bırakırsan sonrasında geri alma ihtimalin yüksek. kaloriye dikkat ederek koruyabilirsin.
© copyright 2005 - 2026