protein tozu

kimyasal olamayan tamamen izole olan tozdur. yani sizin içtiğiniz sütten, yediğiniz etten aldığınız proteinin ayrıştırılmış halidir. yaptığınız egzersiz şiddetine göre vücudun enerji tüketimi ve kasların izometrik kasılmalarına bağlı gelişmelerini karşılayamayacak dercede besleniyorsanız vücüt karbonhidrat ve yağları tüketip proteinleri yakmaya başlar. yani protein yanması=kas yanması, kas yanması=kas erimesi'dir. whey proteinler kaslar tarafından direk emilir ve kasın yoğun egzersiz şiddetine göre beslenip büyümesini sağlar. cinselliği etkileyenler ise hormanlardır (bkz: growd) (bkz: steroid). çünkü bunlar tamamen hormondur ve vücuda dışarıdan hormon alımı vücudun işleyişini doğrudan değiştirip etkilemektedir. kısaca protein tozunun zarar verdiğini söylemek, ''olum izmirde kızlar teklif ediyormuş'' demek gibi birşeydir