bugün

kusmuk yemek

kusmuk henüz sindirilmemiş gıdalardan oluştuğu için oldukça bol protein ve vitamin içerir dolayısıyla bu aktivite sağlığa çok faydalıdır. bence kustuğunuz vakit kusmuklarınızı asla atmayın, bir tencereye doldurun, kısık ateşte 10 dakika kaynatın ve ekmeği bandırıp yiyin. tabi sulu gıda yenmediyse kusmuk sulu olmaz, bu durumlarda kusmuğu pişirirken hafif sulandırmanızı tavsiye ederim.