bugün
- sedat pekmez42
- 25 yıllık akp iktidarından çıkarılacak ders11
- 10 haziran 2026 otokoç'a silahlı saldırı yapılması4
- küfürbaz haydo6
- larisalisa öldü mü6
- feministlerin sınırsız nafaka iptaline kızmaları6
- gençler iş beğenmiyor diyen genç patron13
- türk erkeği azerbaycan kızı evliliği7
- sek sevilen şeyler4
- sözlükte hic tayt giyen kız olmaması9
- şarkıcıların chp'nin şarkı kullanımını yasaklaması3
- nervio abla8
- cedidacer'in fenerbahçeli bir ezik olması19
- orhan pamuk vs amin maalouf2
- çelik erişçi4
- seküler erkek muhafazakar kız birlikteliği5
- fakir ve cahilken doğurmak7
- bir insana yapılabilecek en büyük kötülük19
- orhan pamuk vs ahmet altan2
- karton toplayan abi2
- 10 haziran 20263
- lahmacun yiyen erkeklerin kıro olması5
- 6'ncı nesil uçakta dünyada söz sahibi olmamız11
- dua3
- erkek regline isim önerileri5
- merhaba arkadaslar4
- evleneceğiniz yazarı neye göre seçersiniz12
- kötü hissedildiğinde rahatlamak için yapılan şey9
- bir yazarı seven yazarı da sevmemek5
- sanatçılardan kılıçdaroğluna büyük tokat2
- kısa şort giyen şişman kız5
- evlilik3
- ciddi ciddi maymundan geldiğine inanmak8
- cilgincapkin23
- somali3
- macbook edinme sebepleri5
- ilgi manyağı olmak7
- annesizlik8
- iran'ın bahreyn'deki abd donanmasını vurması6
- türkiye de iyi bir insan olmak4
- altın fiyatları düşerken gelen altın alma isteği3
- yeşil gözlü bir kıza aşık olmak6
- chp'nin hali ne olacak34
- selda bağcan2
- 10 haziran 2026 tekin'in ırmak öğretmen açıklaması2
- sözlük kadınlarının bugünkü kombini17
- yaz aylarında bol bol kadın ayağı görmek5
- fm2026 takım önerileri2
- otomatik şanzımanın bozulması3
- malatyada öldürülen porsuk2
antremani en zor olan sporlardandir. en babayigit adama bile 5dk araliksiz yumruk attirin kendi kendine nakavt olacaktir. kosu, ip atlama, agirlik, mekik, kum torbasi, kombine yumruk calismasi ve seri yumruklar en temel olan ve her seferinda arka arkaya yapilan calismalardir. ringe cikmadan saglam bir antreman adami zaten yere serer.
ayrica insanin kendini gelistirmesi icin gotunun sikismasi lazimdir ki, bu hipoteze dayanarak en hizli gelistirilen sporlardandir. ringe cikinca kendinden bile beklemeyecegin refleksleri ve kuvveti gosterip sasirirsin cunku daha otesi yoktur artik er meydanindasindir. tabi karsinin yumrugunu yiyince de aslinda bi bok olmadigini anlayip 2 kat zorlarsin kendini.
her boks macinin ertesi sabahi yataktan uyanmak; agrilarla ve bir iki sisikle 2-3 gun rahat yuruyememek insana acayip bir haz yasatir. en iyi arkadasinla cikarsin ringe birbirinizin azina sicarsiniz ve kolkola inersiniz ringden gunlerce macin kritigini yaparsiniz sanki daha da yakinlasmissindir arkadasinla. boks yaparken insan kendini bulutlarda yuruyormus gibi hisseder ve pamuk gibi bir adam oluverirsin. boksda zayif ve gucsuz insanlarada yer vardir sadece disiplinsiz ve aptal olan insanlara yer yoktur. boks dayak atmak degildir boks disiplindir e tabi en cokta dayak yemektir.
ayrica insanin kendini gelistirmesi icin gotunun sikismasi lazimdir ki, bu hipoteze dayanarak en hizli gelistirilen sporlardandir. ringe cikinca kendinden bile beklemeyecegin refleksleri ve kuvveti gosterip sasirirsin cunku daha otesi yoktur artik er meydanindasindir. tabi karsinin yumrugunu yiyince de aslinda bi bok olmadigini anlayip 2 kat zorlarsin kendini.
her boks macinin ertesi sabahi yataktan uyanmak; agrilarla ve bir iki sisikle 2-3 gun rahat yuruyememek insana acayip bir haz yasatir. en iyi arkadasinla cikarsin ringe birbirinizin azina sicarsiniz ve kolkola inersiniz ringden gunlerce macin kritigini yaparsiniz sanki daha da yakinlasmissindir arkadasinla. boks yaparken insan kendini bulutlarda yuruyormus gibi hisseder ve pamuk gibi bir adam oluverirsin. boksda zayif ve gucsuz insanlarada yer vardir sadece disiplinsiz ve aptal olan insanlara yer yoktur. boks dayak atmak degildir boks disiplindir e tabi en cokta dayak yemektir.
güncel Önemli Başlıklar
