bugün

palamut

100 gramında ortalama 216 kalori, 20 gram protein ve 15 gram yağ bulunan balıktır. Bugün sezonu kendisiyle açacağım dilim kestirip ızgara şeklinde pişireceğim. Yanına da güzel bir salatayla gün taçlanılır.
© copyright 2005 - 2026