bacak masajı

Kan dolaşımını hızlandırarak bacaklara kan ve besin ulaştırır, varisi önlemeye yardımcı olur. Büyük kaslara yapılan derin masaj yorgunluğun giderilmesinde etkilidir.

Bacaklarda, kemikli bölgelere, özellikle dizle bilek arasındaki kemik doku ve dizlere çok hafif bastırılmalıdır.