irade

hayatta cok kilit bir olay olduguna inandıgım.

-spor yapmak. saglıklı beslenmek. fit bir vucud sahibi olmak.
-kisisel hijyenine dikkat etmek. hep cicek gibi olmak.
-bakımlı ve temiz olmak. temiz ve guzel giyinmek
-saglıklı alıskanlıklar edinmek. sigara ve alkolu kararında tuketmek
-ozel hayatında saglıklı iliskiler kurmak
-is yerinde calıskan olmak
-dostlarınla alma verme dengesi yerinde saglıklı iliskiler kurmak
-ailenle saglıklı bir iliski kurmak

hep irade isi geliyor bana.
sabırlı olmak lazım. cicekte bile once topraga ekiyorsun, sonra her gun suluyorsun, gunese cıkartıyorsun, yerini begendiriyorsun, sonra aylar sonra acıyor. elif safak ın dedigi gibi son sardunya kitabında: -gitmeye deger hicbir yere kısa yol yoktur.
emek harcamak gerekiyor. sebat etmek gerekiyor. bazı konularda celik gibi irade gerekiyor.
sonra da guzel seyler oluyor. inanırsak olur bence:)