bugün

sigarayı bırakmak

Sigarayı bırakmadan önce, sigara icmediginizde oluşacak olan zaman ve his boşluğunu neler ile doldurabileceginizi düşünün.

Ben bisiklet sürüp spor yapmaya başladım, bugün 2.5 saat spor yaptim misal.
Yerde leke gördüm tüm evi sildim.
Masterchefte pizza gördüm hamur yoğurdum.
Demek istediğim durup sigarayı düşünmeye zaman yok arkadaşlar, gününüzde boşluk bırakmayın.
Olup bitenleri kaçırma

İlk öğrenen uludağ sözlük kullanıcıları olacak.