demir eksikliği

4 ug/dl çıkarak doktorumu baya şaşırttım.bayanlarda olması gerektiğinin o kadar altına bir değerki kadıncağız, sen nasıl yaşıyorsun dedi sonunda.peki sonuçmu günde 2 kere ferrum fort ve yanında vitamin içiyorum ayrıca yemem gerekenler listesi oluştu.başlarda saç dökülmesi,yorgunluk,uyku,odaklanamama gibi şeylerle karşılaşsamda tedavinin 2.ayında kendime geldim.ah bide şu üşümem geçse..