psikoloğa gitme eşiği

Bunun için herhangi bir eşiği geçmeyi beklemeye gerek yok aslında ama bizde rutin olarak ruh sağlığı kontrolü kültürü malesef ki gelişmedi. Ben de dahil olmak üzre hepimiz baya bir delirme noktasına gelmeyi bekliyoruz, gitmiyoruz çünkü masraflı bir iş kabul edelim. Bana zamanında bak bunca şeyin altından tek başına kalkamazsın, yardım Alman gerekiyor diyen yakınlarıma yok ya hallederim ben dediğim için çok pişmanım mesela, çünkü izleri geçmiyor ne yaparsam yapayım. O izler derinleşmeden imkanınız varsa gidin, ağlama nöbetleri veya sinir krizleri geçirmeyi beklemeyin.