bugün

anksiyete

diğer anlamıyla kaygı bozukluğu. olur olmadık yerlerde duyulan endişe, örneğin marketin ortasında. arkadaşım bunu bir dönem sıklıkla yaşıyordu, şimdi azaldı ataklar. yoga ya da kısa süreli de olsa meditasyonlarla azalabiliyormuş.