bugün

eliptik bisiklet

minimum sakatlanma riskiyle vücudunuzdaki kasların tamamına yakınını çalıştırabileciğiniz bir spor aleti.

benim gibi 6-7 yıl aradan sonra form tutmak için salonlara dönen birisi için ideal. temponun da önemli olduğunu belirterek bir kaç haftalık ısınmadan sonra 40 dakikalık bir seansın yeterli olacağını düşünüyorum.