sigarayı bırakmak

Yaklaşık 6 ay boyunca gerçekleştirip ardından yavaştan tütüne başladığım eylemdir.Çoğu insanın 1 hafta içinde başına gelenler bende 6 ay sonra patlak verdi.ilk günler gayet rahattım.Hiçbir sinir stres aşırı yemek vs. yan etkileri olmadı.1 ay sonra puroyla kendimi avuttum çünkü uzun yıllar sigara içtim ve birden kesince bir boşluk oldu.Ayrıca siz de böyle olduğunu düşünüyor ve çok zorlanıyorsanız günde yarım cigarilloyla bu durumdan kurtulabilirsiniz.Neyse 1 aydan sonra arada kriz geldiğinde puro içmeye başladım ama haftada max 1-2.Bu uzun süre böyle devam etti ancak kişisel hayattaki stresler,öfkeler derken yaklaşık 6 ay sonra fark ettim ki son 5 gündür puro içiyorum.Dediğim gibi normalde insanlara ilk birkaç gün olan hadiseler bana çok uzun zaman sonra oldu ve sigarayı bıraktığım andan kalan lacivert karelias ı sarıp içtim. (Puroyu içime çekmediğim için bunu da haliyle çekemedim.) O an pişman oldum ve bunca senedir neden bu boku içtiğimi düşünüp kendime acıdım.Ama insanoğlu acıyla beslenen ve bundan güç olan bir varlık ki şu an günde yaklaşık 4-5 sarma sigara içiyorum.Normal sigara içmiyorum ve içmeyeceğim lakin british tobacco nun ceo sunun da dediği gibi marulu yakıp içseniz de aynı zarar o yüzden bununla kendimi avutmuyorum siz de avutmayın.

Bonus: Puroyla içine çekmeden idare ediyormuşsun neden tekrar sarmaya döndün derseniz maddi açıdan zorlandım yoksa gayet güzel yürütüyordum günde bir tane içsem bile içime çekmiyordum.Ama kuru sevmiyorum içtiğim cigarillolar da kolay bulunan ve çok ucuz şeyler değildi.

Sonuç: Sigaradan puroya geçiş evresini tam yaşamasam da 6 ay boyunca hiç sigara içmedim ve hiçbir yanıcı maddeyi içime çekmedim.Benim gibi uzun yıllar her yalnızlığında sigara içen ve boşluğa düşen biri iseniz şunu söyleyebilirim sigara içmemek içmekten 1 milyon kat daha güzel bir duygu.Zor bir hayat yaşıyorsanız bu çok daha çetrefilli olacak ama dişinizi sıkın.Dediğim hazzı yakaladığınızda bunca sene neden içtiğinizi sorgulayıp küfür edip şu anki halinizden çok daha mutlu olacaksınız.Bu yolda başarılar.