genzim dolu

bu hastalığı ya da takıntıyı çeken pek çok insan vardır. ben önemsemiyordum uzun bir süre bu takıntı durum devam etti artık işler iyice çığrından çıkınca araştırdım çözümünü buldum. genzim dolu ne kadar sorununuzu tanımlar bilmem ama eğer ki genzinizde sıkça mukus salgısı hafif yanma (dikkat bu reflü de olabilir) ve bitmek bilmeyen bir doluluk varsa konuşurken tıkanıyor ya da boğazınızı temizlemek öksürmek gibi ihtiyaçlarınız oluşuyorsa (mahak çekmek) o zaman vereceğim tavsiyeyi dikkatle dinleyiniz. öncelikle sıcak şeyler tüketmeye çalışın en güzeli nane limon kaynatıp içmektir. ancak sıcak limonlu su ya da sıcak su da (elinizde ne varsa) iyi gelir. mümkün mertebe soğuk şeyler içmeyin. ben bu rahatsızlığı en aşağı 6 aydır çekiyordum umarım ihtiyacı olan kişiler okur.