bugün

depresyondan ilaçsız kurtulma yolları

Asıl ilaç yine insalardadır.

En sevdiğin iki insanla muhabbet etmek veya sinema, yürüyüş yapmak. Çevrende sevilen insan olunca belki depresyona bile giremezsin. Ama yalnızsan da bunun da çözümü var. yeni insanlar tanımak, hayat hikayelerini dinlemek. Hikayelerinden bile kendine ders çıkarmasını bilmek lazım.
© copyright 2005 - 2026