lucid dreaming

türkçesi rüyada farkındalık.

rüyadayken rüyada olduğunuzun farkına varabilmek için normal hayatınızda basit bir anahtar işaret seçmelisiniz. mesela ben denerken sağ işaret parmağımı sol avuç içine bastırırdım ve içinden geçmediği için her seferinde rüyada değilim derdim. bunu gün içerisinde ve uzunca bir süre defalarca yapmalısınız. bir zaman sonra rüya görürken bu hareketi yapıyorsunuz ve parmak avucunuzun içerisinden geçince aaa rüyadayım diyip bilinciniz açılıyor.

fakat bu öyle inception gibi değil, öyle ortamı felan değiştiremiyorsunuz var olan ortamda rüya ile gerçek arası garip bir şekilde yapmak istediğiniz şey her neyse o doğrultuda rüyaya yön veriyorsunuz. öyle özgürce dolaşayım, denize gidip yüzeyim felan yok. yukarıdaki arkadaşın dediği gibi bir amaçla bir akış başlıyor ve ilk özgür iradenizle bir eylem yapmaya kalktığınızda uyanıyorsunuz.