bugün

uyumak

Bir insomnia, bir melatonin fakiri olarak her gece kaçırdığım şey.

ALLAH'ım 23:30 da yatıp her gün 03:30 da kalkmak istiyorum.

Sabah havuzda yüzüp uykumu açtıktan sonra güzel bir kahvaltı ve güne başlamak.

Ama gel gör ki, saat 05 - 07 arası yatıp 11-12 arası kalkıyorum.
© copyright 2005 - 2026