depresyon

ruhun kanseridir der david burns.hatta kanserden daha beterdir der.kanserken insanların çoğunun sizi sevdiğini düşünür hissedersiniz.ama depresyondayken kendinizi minik bir mikroptan beter hissedersiniz.en agrına yakalanmışlıgım vardır bana ve gerçekten fiziksel acı yanında bok yemiş dersiniz.testte 100 üzerinden 100 almışlıgım vardır hayatta en başarılı oldugum şeydir sanırım.evet başarısız oldugumu düşündüğüm zaman bunu aklıma getirecem artık.*
bir çok nedeni vardır aslında yetiştiriş tarzı gen karakter.ama en etkilisi dünyaya bakışınızdır.david burns şunları söylemiştir."bugüne kadar depresyonun bir duygusal problem olduguna inanıldı fakat depresyon bir düşünce bozuklugudur." bilişsel davranışçı terapiyle tedavisi mümkündür.