bugün

ideal uyku

Kanadalı bilim adamları'nın* yaptığı son araştırmalara göre "8" saaten "7" saate düşmüş uykudur. aynı bilim adamları bu saatten* az ya da fazla uyumanın şişmanlığa sebep olduğunu ortaya koymuş.

(bkz: bilgi içerikli entry)

http://www.realage.com.tr...ehaberdetay.asp?hid=26260