bugün

arnavut ciğeri

Protein ve demir deposu besin. 100gr'ında en az 20gr protein bulundurur.

Spor yapanların öğünlerinde 200-250gr civarı kırmızı et olarak bulundurabileceği müthiş bir besindir. Yalnız dana ciğer olmak zorundadır.
© copyright 2005 - 2026